[...] wstrzymywać się od pisania czekokolwiek. Każdy ma swoje gusta i preferencje, dla mnie Jay wygląda jak wygląda, w pozach tyłem jest to wielka ale bezkształtna masa, co nie oznacza ze nie napisze po zawodach o nim, że wyglądał niesamowicie, co więcej jestem przekonany ze we wrzesniu tak właśnie napisze - Jay wyglądał na Olimpii 2011 [...]
[...] cos w sprawie paskow ketonowych (czy jak to sie nazywa). Zrobilam test wczoraj czyli w pierwszy dzien i wskazywalo 0. Dzisiaj wyraznie + (15 mg/dL) Czy to mozliwe? I co to oznacza? Cukier w normie- rano na czczo 86, po obiedzie 96 wiec tez bardzo malutko jak na po posilku. Dodam ze mam sporo do zrzucenia- leciutko 30 kg. Przed dieta (pomiary [...]
[...] do salaty) przesmazylam to co wyszlo i dodalam do salaty z pokrojonym jajkiem. Wyszla rewelacyjna salatka- moze dlatego zjadlam jej sporo. A co do wazenia- raczej nie opanuje sie od codziennego. Chce widziec co sie dzieje i w razie czego reagowac. Nie oznacza to ze sie zalamuje i poddaje. Wiem ze prawdziwy efekt bedzie po 13 dniach. Pozdrawiam
[...] zrozumiałaś to, co napisałam :) Ja się cieszę, że mi pomagacie, ponieważ moja wiedza na te tematy jest znikoma. To, że napisałam, że trener tak mi powiedział na siłowni nie oznacza, że zamierzam zrezygnować z tego, co Wy mi piszecie. Potrzebuję Waszej pomocy, sama nie dam rady się z tym wszystkim uporać. Obliques nie rozumiem o co Ci chodzi. :( [...]
[...] taktyke miala jego druzyna we wszystkich ostatnich meczach z Barcelona. 1. Nigdzie nie pisałem, że taktyka MU była niewłaściwa, wręcz przeciwnie. 2. Stawianie autobusu nie oznacza braku sytuacji pod bramką przeciwnika. Wiele ekip tak grało i wygrywało z największymi strzelając kilka bramek (patrz Inter z Barceloną). 3. Zaplanowany [...]
[...] Diaz powiedział, że nie wskazuje na żadnego konkretnego przeciwnika. Powiedział, że zrobi cokolwiek co „ma sens”, ale jedną rzeczą, na której się skupia jest czas, a to oznacza powrót do Oktagonu tak szybko, jak to możliwe. „Chcę walczyć w ciągu trzech lub czterech miesięcy. Jestem gotowy, aby tam wrócić. Tylko muszę się wyleczyć. Gdybym [...]
[...] chyba ze ktos wali 500mg testo/week to jeszcze tak, ale jak ktos juz wali konkretne dawki,wiecej srodkow, to wyplaty by nie starczylo a gdzie tu miska. To że wbijam pmp nie oznacza, że zarabiam 1500zł ;-) Nie o to tutaj chodzi. Wiem, że działa to biję, po co mam przepłacać za coś co jest sztucznie napędzane przez osoby, które najczęściej tylko [...]
[...] chyba ze ktos wali 500mg testo/week to jeszcze tak, ale jak ktos juz wali konkretne dawki,wiecej srodkow, to wyplaty by nie starczylo a gdzie tu miska. To że wbijam pmp nie oznacza, że zarabiam 1500zł ;-) Nie o to tutaj chodzi. Wiem, że działa to biję, po co mam przepłacać za coś co jest sztucznie napędzane przez osoby, które najczęściej tylko [...]
[...] biegłam się napić a taka kolejka na wszystkie przyrządy aeroby była Aga i jak po treningu ?:) wrong talia zawsze na początku mi tak spada teraz już będzie opornie. co nie oznacza , że brzuszek wygląda co raz lepiej Marta oj tak fajnie dobija, teraz zwiększę ciężar na 25kg i będę próbowała co trening zwiększać aby dobić do 100 powtórzeń :) [...]
[...] na początek na 2200kcal i obserwuj co się dzieje z ciałem. Jak waga będzie szybko spadała i będzie brakowało sił - dodaj kcal. Jak nic nie będzie sie takiego działo - oznacza to, że są to okolice Twojego dziennego zapotrzebowania (ale w to nie wierzę ). Musisz poznać swojego dzienne zapotrzebowanie bo to klucz do sukcesu. Układając [...]
gorzej jak baba. Czyżby te dni? }:-( Mam kilka takich fajnych ciuchów, które kupowałem ważąc max 73-74kg. I kiedy one zaczynają mnie opinać oznacza że coś się dzieje..Obawiam się, że ciągnąc tą mase będzie tylko gorzej. Złapie jeszcze więcej fatu i redukcja to będzie znów jedno wielkie niepowodzenie - 4-ta z kolei się nie uda jak tego [...]
[...] piszczy od relacji z takiego wydarzenia.. Ile to osób ginie na ulicach od noży? Tysiące? Miliony? Do wniosku dojdźcie sami.. to, że jakiś koleś zginie raz na rok, wcale nie oznacza, że wszyscy tylko czekają na wasze życie... I co do prawa.. Ja sobie myślę, że nie jest takie złe tutaj w Polsce.. Prawo jest takie, aby zniechęcić ludzi do rozrób, [...]
[...] bialko z otrebami jest ohydne), a bynajmniej 100% lepszego pod wzgledem energetycznym od musli z mlekiem, poza tym mimo wszystko - dieta wymaga duzych wyrzeczen, nie oznacza ze nie bedziesz smacznie jadl, ale wyrzeczenia musza byc. 3kg w miesiac przy twojej wadze to nie jest jakis specjalny rezultat, szczegolnie na poczatku redukcji, [...]
[...] kg x5 Nie wiem czemu, ale w tym ćwiczeniu mam wrażenie, że zupełnie nie czuję pracujących mięśni. Uginanie ramion ze sztangą łamaną: 15 kg x8 25 kg x8 30 kg x8 35 kg x5 Fajnie było, ale też nie czuję bicepsów. To jest - brak pompy. Ale w końcu brak pompy nie oznacza, że trening jest nieprawidłowo wykonany. Szrugsy: 17,5 kg x15 22 kg x10 25 kg x8
Obliques, poszła kąpiel wczoraj i lekko pomogła ale teraz przewiduje czarny scenariusz bo rano krzyż mnie zaczął pobolewać a to oznacza @ na dniach :-| Pewnie ta woda też z tego powodu podpływa. Ech... piękno bycia kobietą %-) Hasa, macała, oglądała z każdej strony :-) I co też fajnie nie mówiła mi co źle robię tylko dawała wskazówki a ja sama po [...]
[...] sztukę walki). Co z tego że Little tak twierdził. Czy Little znał wspomniany Yiquan? Nie znał. cytując Bruce'a co miał na myśli jako brak formy Plus formless form oznaczało umiejętność adaptacji techniki do przeciwnika i dystansu oraz rytmu walki. Stąd to ze brzmi podobnie nie oznacza tego samego. ;-) Dosłownie identycznie jest w [...]
[...] w sobie ryje jak mało co. Łączenie takich środkòw jest nieprzewidywalne, testosteron jeszcze ujdzie, reszta to ruletka. Nawet jeżeli znajdzie się taki co mu nic nie było nie oznacza że dla drugiego będzie bezpiecznie. Wiecie jak jest z samymi stężeniami takiego trena, jedna firma realnie zalewa 20 mg druga 80 mg na obydwu produktach wpisane 100 [...]
Krystian przecież Ty już z tego złego świata wróciłeś ;) hmmm... teraz muszę rozkminić co masz na myślii :D bo to wiele oznacza Laura =zły świat %-) ? znasz moją przeszłość ? :P ( że tak powiem holenderską ) Już Ty lepiej za dużo nie myśl. Zdrowiej.